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我健身我快乐作文_健身的快乐作文

2025-12-04 19:13:49 | 人围观 | 评论:

我健身我快乐作文一
宁波富邦体育场就在我家附近，那里树木郁郁葱葱，空气非常清新，还有许多健身器材，每天吃完晚饭，爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。

到了体育场，我准会先去荡秋千，因为我喜欢清风拂我的脸上的感觉，如果荡得高的话，在前面，你的脸就会碰到嫩绿的柳枝，往后荡，你的头发会触到有点儿带刺的松枝，痒痒的，你一定会咯咯咯地笑出声来。

拐个弯就是一个新项目——梅花桩。要知道，这可是我最拿手的项目。它是由铁链条和一个个树桩形的东西组成的，上面有一个梅花形的"踩板"。谈起这个梅花桩，就让我想起了小时候刚开始学的情景。我踩上去，又摔下来，这样反复 many次，我有点儿想放弃了，可是看到别人走得那么快，我突然想起一句话——只要努力，就会成功。我又开始继续练习，就在我成功的那一刻，突然刮来一阵风，梅花桩轻轻地左右摇摆，发出"叮叮当当"悦耳的声音，好像"小朋友，你棒！"现在我从这头走到那头只要四秒钟时间，厉害吗？

旁边就是爬链条这个项目。我感觉往上爬很简单，往下的话脚老是要钩住。我经常还剩两三格就跳下来，往往摔得鼻青眼肿。
其他项目还有“骑自行车”“云中漫步”“转转盘”……月落柳梢，我们这才恋恋不舍地离开了富邦体育场。

我健身我快乐作文二
早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋，我健身。

我急切地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。终于，主持人宣布“今天我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着这些五颜六色的气球，仿佛放飞了我的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由翱翔。

接着进行五年级的'球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。

下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈！”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊

我健身我快乐作文三
都说“生命在于运动”的确，运动能使生命增强活力，同时也能给我们带来快乐。

在运动会上，我们班在“障碍运球”项目上取得了年级第三名的好成绩。我知道，这根我们平时刻苦练习是离不开关系的。

运动会的前几个星期，我们一来到学校就在操场上练习障碍运球。同时，老师也会教我们运球的技巧。经过两个星期的刻苦练习，我们的运球水平得到了很大的提升。

到了运动会的那一天，老师对我们千叮咛万嘱咐：“拍球的的时候一定不能抱球，转弯的时候一定要快。”
比赛开始了，只见第一个同学像离弦的箭一样拍着球飞快地冲了出去，绕过了重重障碍，把球也顺利地传给了下一位同学。我们一马当先，暂时是第一名。可不知道怎么的`，我们的速度突然慢了下来。和我们一起小组比赛的两个班看准这个机会，赶紧冲了上去。我们就落后了。

我感到很失望，想：我一定要赶上他们。终于到我了，我接过球后立刻竭尽全力的跑了过去，我的脚下像踩着风，篮球也顺从地听着我的使唤，安全地传到了下一位同学的手上。过了一会儿，比赛结束。我们仍然落后了。

我感到很失望，我们一起对一下，说：“我一定也能赢。”
“哈哈！”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的倒数第三名，但我们从中领悟到一个道理：人生不是一帆风顺的，但只要克服困难，努力拼搏，就可能会有意想不到的事情发生。

要知道，阳光总在风雨后嘛！

我健身我快乐作文四
我是一个快乐的女孩，我爱运动。我的运动水平不是很高，但我很快乐。

我爱溜旱冰，因为我因溜旱冰而快乐。每到双休日，只要有时间，我就会穿上溜冰鞋，到楼下去溜几圈。我溜得不是很好，也没有受过专业的训练，但每当周围的微风“嗖呼”地吹来时，我都有一种莫名其妙的快感，这就是快乐。

我爱转呼啦圈，因为我喜欢在呼啦圈转动而发出“呼呼”的声音。平时，如果闲得无聊，我就和呼啦圈为伴。我的动作不是很优美，也没有受过正规的“乒乓球桌”，但每当呼啦圈转动而发出“呼呼”的声音时，我都有一种晕乎乎的感觉，这正是快乐。

我爱打乒乓，因为我因在打乒乓时而听到“乒乒乓乓”的声音。每当桌面上响起这样的声音时，我就有一种跳跃的快感，这是快乐的。

我爱爬山，我因爬山而快乐。如果天气晴朗、气候温和的话，我会去爬山。我的水平算不上资深，但只要坚持练习，就能逐渐提高自己的竞技技巧。

我爱运动，运动令我快乐。运动可以强身健体，也能促进生长发育。每当我沉浸在运动中时，我都有一种满足的快感，这正是快乐的源泉。

我健身我快乐作文五
我已经持续快一年了，我的身体由弱变强，曾经生病现在病好了，曾经胆子小也变大了，经过加入协会和伙伴们一起协商谈话，我的口才得到了锻炼。

加入协会的好处有几点：首先，我可以接触不同的人，学习到很多东西；其次，我可以帮助到那些需要帮助的人；还有第三，我可以与志同道合的朋友交流，共同完成一些任务。

在协会里，我们还会定期组织各种活动，比如篮球训练、健身课程等等。这些活动不仅能让我锻炼身体，还能让我的心情得到放松，提高 my 满意度和幸福感。

我加入协会，不仅让自己得到了成长，也帮助到更多的人。

现在，我把自己坚持下来的锻炼计划记录下来了：每周三早上7点，进行一次40分钟的高强度训练，之后休息2小时。这样既不累，又能有效地增强我的体质和免疫力。

通过这些体育活动，我不仅保持了自己的体重，还学会了如何平衡自己的时间，学会在不同任务之间找到平衡点。

现在，我已经完全适应了这项运动，可以每天早上7点开始，坚持训练到周末结束，这样一来，我就成为了自己能力最大的那天了！





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